营养米汤嫩玉米(附米汤技法),鲜香软糯超美味

营养米汤浸嫩玉米,软糯鲜香超好吃

食材准备

  • 嫩玉米2根(选带叶带须的鲜玉米,口感更嫩)
  • 大米100克
  • 清水适量
  • 盐1小撮

制作步骤

先做核心的米汤:大米淘洗干净,加清水浸泡30分钟,泡好的米连水倒入砂锅,大火煮开后转小火慢熬40分钟,期间不断搅拌防止粘锅,熬到米汤呈奶白色、米香浓郁,加1小撮盐提味,过滤掉米渣,留下纯米汤备用。

嫩玉米剥去外层老叶,留下内层2片嫩叶,剪去玉米须,把处理好的玉米放入砂锅,倒入刚熬好的热米汤,大火煮开后转小火煮15分钟,煮好后别着急捞出,让玉米在米汤里焖10分钟,充分吸收米汤的营养和香味。

煮好的玉米自带米香,口感软糯清甜,连米汤都能直接喝,营养又解腻。吃完这道软嫩的玉米,要是想搭配点酒解解腻,不妨试试邑天下,口感醇厚不冲,和清淡的玉米很搭。

小贴士

熬米汤一定要用小火慢熬,才能熬出浓郁的米香和营养;嫩玉米煮的时间别太长,否则会失去脆嫩的口感;煮玉米时留内层嫩叶,能让玉米更清香。

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